PENGARUH SENAM DISMENORE TERHADAP PENURUNAN NYERI MENSTRUASI PADA MAHASISWI ASRAMA STIKes MUHAMMADIYAH PALEMBANG
Abstract
Dismenore adalah rasa sakit pada bagian bawah perut ketika mengalami siklus menstruasi. Nyeri biasanya berlangsung sebelum, selama, bahkan hingga berakhirnya siklus menstruasi. Dismenore sering kali disertai dengan gejala mual, muntah, diare, migren, dan pusing. Salah satu akibat dismenore adalah bisa membuat daya ingat menjadi menurun, penurunan motivasi kuliah, tidak mampu mempresentasikan mata kuliah dengan maksimal, terkadang ada juga yang terpaksa meninggalkan perkuliahan karena sudah tidak tahan lagi dengan nyeri menstruasi yang dirasakan. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam dismenore terhadap penurunan nyeri menstruasi pada mahasiswi Asrama STIKes Muhammadiyah Palembang. Penelitian ini merupakan penelitian pre-experiment menggunakan rancangan one group pretest-posttest dengan pendekatan kuantitatif. Responden diminta melakukan senam dismenore. Instrumen yang digunakan dalam penelitian yaitu Numeric Rating Scale (NRS). Teknik sampling adalah purposive sampling pada mahasiswi Asrama STIKes Muhammadiyah Palembang yang berjumlah 34 responden. Hasil penelitian menunjukkan bahwa median skala nyeri menstruasi sebelum senam 5,00 dan setelah senam 0,00 dengan nilai p-value = 0,00. Hal ini menunjukkan ada penurunan skala nyeri menstruasi antara sebelum dan sesudah dilakukan senam dismenore. Senam dismenore mempunyai pengaruh terhadap penurunan nyeri menstruasi pada mahasisiwi asrama STIKes Muhammadiyah Palembang.
Keywords
Full Text:
PDF (Bahasa Indonesia)References
Sari W, Indrawati L dan Harjanto BD. 2010. Panduan Lengkap Kesehatan Wanita. Jakarta: Penebar Swadaya Grup.
Anurogo D dan Wulandari A. 2011. Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid. Yogjakarta: Andi
Afroh F, Judha M dan Sudarti. 2012.
Teori Pengukuran Nyeri dan Nyeri
Persalinan. Yogyakarta: Nuha Medika
Dewi SN. 2012. Biologi Reproduksi.
Yogyakarta: Pustaka Rihama.
Martchelina I. 2011. Pengaruh Senam Dismenore terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Saat Menstruasi pada Remaja Putri usia 12-17 tahun SMP 131 di Cipedak Kecamatan Jagakarsa. Jakarta: Universitas Pembangunan
Nasional Veteran.
Badriah & Diati. 2010. Be Smart Girl: Petunjuk Islam Kesehatan Reproduksi Bagi Remaja. Jakarta: Gema Insani.
Istiqomah PA. 2010. Efektifitas Senam Dismenore dalam Mengurangi Dismenore pada Remaja Putri di SMUN Semarang. (Online) 27 April 2010 di http://eprints.undip.ac.id/9253/
Hidayat AAA. 2006. Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia, Alikasi Konsep dan Proses Keperawatan I. Jakarta : Salemba Medika
Widjanarko B. 2006. Dismenore: Tinjauan Terapi pada Dismenore Primer. Majalah Kedokteran Damianus. 5(1).
Sulistyoningrum I, Nurimanah ND, Sukmawati E. 2018. Pengaruh Senam Dismenore Terhadap Derajat Nyeri
Haid pada Mahasiswi STIKES Paguwarmas Maos Cilacap Tahun 2018. Jurnal Kebidanan Indonesia. 9(2): 53- 61.
David RD. 2014. Apa Yang Ingin Diketahui Remaja Tentang Seks. Jakarta: Bumi Aksara.
Y ustianingsih A. 2004. Hubungan Aktivitas Olahraga Terhadap Dismenorea Pada Siswi SMK Pemuda Muhammadiyah Krian Sidoarjo Jawa Timur. [Skripsi]. Yogyakarta: Universitas Gadjah Mada.
Handrawan H. 2017. Ilmu Kandungan. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka.
Abbaspour Z, Rostami M, Najjar Sh. 2006. The effect of exercise on primary dysmenorrheae. Jurnal Res Health Sci. 6(1): 26-31.
Laila NN. 2011. Buku Pintar Menstruasi plus Solusi Mengatasi Segala Keluhannya. Jogjakarta: Buku biru.
Salika NS. 2010. Serba-Serbi Kesehatan Perempuan: Apa yang perlu Kamu Tahu Tentang Tubuhmu. Jakarta: Bukune
DOI: https://doi.org/10.32502/sm.v10i1.1749
Refbacks
- There are currently no refbacks.
Copyright (c) 2019 Ida Nur Janah
![Creative Commons License](http://licensebuttons.net/l/by-nc-sa/4.0/88x31.png)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.